Dormir bem, auxilia no aumento da imunidade.

Atualizado: 13 de Nov de 2020




Dormir pouco pode prejudicar o sistema imunológico. A privação de sono realmente causa um ‘estresse’, um sinal de alerta ao sistema imunológico, e, dependendo da cronicidade e frequência da insônia, predispõe o organismo a adoecer com mais facilidade.


A função do sono é restaurar. E um dos motivos pelos quais precisamos restaurar nossas energias é o fato de que, quando o corpo está descansado, sua imunidade aumenta. Logo, o cansaço e a fadiga favorecem o aparecimento de doenças relativas à baixa defesa do organismo.


A vitamina D da Inovare, possui em sua formulação compostos importantes para te auxiliar a ter uma boa noite de sono, tais como o manganês e Zinco Quelado, que, juntamente com a vitamina D atua positivamente no funcionamento do sono e na imunidade.



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